为积极响应《健康中国行动 (2019—2030 年)》，普及职工的健康知识，传播健康理念，创造健康的生活环境，2026年4月1日，南京雨花台区赛虹桥街道小行社区特邀安全健康教育网江苏站的刘老师，开展了一场以“健康中国，科普先行”为主题的健康知识讲座。

（图为讲课现场）

刘老师首先通过现场演示，详细讲解了与日常生活密切相关的突发意外事故自救与互救知识。此外，借助生动的案例剖析，详尽阐释了心梗与脑梗产生的根源以及预防举措，使参与者深切体悟到在日常工作中呵护自身健康的重要意义。同时，针对心脑血管疾病这一职场常见高发疾病，讲师亦给出了科学的防治建议，激励大家养成良好的生活习惯，实现早发现、早治疗。

（图为讲课现场）

此次讲座针对性、精确性和实效性较强，全面普及了安全健康知识，收到了大家一致好评，激发了职工关爱自己、关爱健康的自我保护意识。希望大家今后能以强健的体魄和较好的健康心理充分地投入生活和工作当中。