为提升员工心脑血管疾病防控意识，普及急救知识。2026年3月18日成都市龙湖北城天街邀请了安全健康教育网的陈老师，开展了以“卒中防控，尽早识别”为主题的健康科普讲座。

（图为现场讲座）

讲座伊始，陈老师聚焦实用急救技能，系统讲解了心肺复苏与海姆立克急救法。通过现场演示，详细拆解了胸外按压、人工呼吸的标准动作，以及异物卡喉时的应急处理流程，让大家在短时间内掌握了关键时刻能救命的实操要点，提升了突发状况的应对能力。此外，陈老师还深入剖析了卒中的早期识别与高危因素，讲解了高血压、高血脂等诱因的日常调节方法，倡导大家通过规律作息、健康饮食与适度运动，从源头筑牢健康防线。

此次讲座兼具理论指导性与实操实用性，有效提升了全员的急救素养与心脑健康水平。大家纷纷表示，将把所学知识运用到工作生活中，以更健康的状态投入工作与生活。