为提高全民自我健康管理的意识，2026年3月23日，湖北经纬国际货运有限公司特邀安全健康教育网湖北站的老师，举办了一场以“同心共建，全民健康”为主题的安全健康知识讲座。 

（图为讲座现场）

讲座主要围绕突发意外事故的应急处理措施、常见职业病的预防及改善策略，以及职场健康生活方式等知识点，进行了详尽且耐心的讲解。

（图为讲座现场）

（图为讲座现场）

老师详细讲解了常见意外发生时的正确处理方法，通过现场演示和互动教学，让参与者掌握了紧急情况下的自救与互救技能。对于常见职业病的预防与改善方法，老师结合现场听众的工作特点，重点介绍了颈椎病、腰椎病等职业病的成因及预防措施，并现场教授了简单的颈椎保健操和腰椎放松动作。

（图为讲座现场）

讲座内容精彩生动，兼具高度的知识性与实用性，有效提升了大家对慢性疾病及职业病防治工作的认知水平。参与培训的员工深入学习了职场心理健康、CPR现场紧急救护、常见职业伤害的预防与改善等核心知识，全面强化了职场身心疾病预防及应对突发事件的防护能力。