为提高全民自我健康管理的意识，2026年2月25日，湖北省武汉市青山安居集团有限公司特邀安全健康教育网湖北站的老师，举办了一场以“同心共建，全民健康”为主题的安全健康知识讲座。

（图为讲座现场）

本次课程涵盖以下内容：突发意外事故的应急处理方法、冬季流行性感冒的预防、常见慢性病的预防与改善措施、心脑血管疾病的防治策略，以及职场健康生活方式的宣传推广。

（图为讲座现场）

老师通过课件和模型现场演示，详细讲解了与日常生活密切相关的突发意外事故自救与互救知识，包括心肺复苏术（CPR人工呼吸）、海姆立克急救法以及心肌梗塞急救措施。他特别强调了在突发事故发生时，把握心肺复苏的黄金4分钟急救常识的重要性，并现场示范了标准的心肺复苏操作流程。老师要求急救人员在施救过程中必须全神贯注，动作规范，力度适中，以确保有效提升患者的生存概率。

（图为讲座现场）

讲座内容精彩生动，既富含知识性，又极具实用性，有效提升了全体人员的安全健康意识，并培养了大家形成良好的工作和生活习惯。此次讲座对促进大家快乐工作、健康生活起到了显著的积极作用。参与讲座的人员纷纷表示，将积极行动起来，带动身边的人，共同树立“重视健康、关爱健康”的理念，携手享受美好生活。

（图为讲座现场）