常有糖友问：“我血糖控制得还可以，为什么还要特别关注脚呢？”

因为糖友的双脚更金贵。

合适的鞋袜就是足部卫士

袜子的选择 “温柔的第二层皮肤”。请不要小看一双袜子，它是脚与鞋之间的缓冲垫。建议选择纯棉、浅色、结构简单的袜子。

纯棉，吸汗、透气，能保持足部干爽，减少真菌感染风险；浅色方便您及时发现血迹、脓液等异常分泌物，是重要的预警信号；无缝、宽松的袜子内部没有接缝，袜口也不会过紧压迫皮肤，影响到血液循环，造成不必要的摩擦。

此外，袜子要勤洗勤换，每天更换清洁的袜子，能为糖友的双脚提供一个洁净的环境。

鞋子的选择 “舒适的移动之家”。鞋子是双脚的家，这个“家”一定要宽敞、舒适、安全。

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