为提升雄梅镇政府干部职工心理健康素养，缓解工作压力，营造积极健康的工作氛围，2025年11月18日申扎县卫生健康委员会联合安全健康教育网西藏站针对雄梅镇政府开展了一场 “从‘心’开始为压力松绑” 为主题的心理健康知识专题讲座。

图为讲课现场

讲座中旺堆老师结合基层工作特点，围绕压力源识别、情绪调节技巧、职场人际关系处理等核心内容，通过案例分析、互动问答等形式，深入浅出地讲解了心理健康相关知识，为干部职工提供了科学实用的心理调适方法。现场氛围热烈，大家积极参与交流，纷纷表示讲座内容贴合工作生活实际，收获颇丰。

图为讲课现场

   大家掌握了应对压力和负面情绪的有效手段，为提升工作效率、构建和谐团队奠定了良好基础。下一步，申扎县卫健委将持续关注各类人群心理健康需求，开展更多针对性强的健康宣教活动，切实守护基层干部身心健康。